Athletik Coaching
Maßgeschneidertes Athletik und Mobility Coaching für Handballer, Fußballer, Läufer und Alltagsathleten!
💭Ablauf des Coachings:
📞 In einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir deine aktuelle Situation und wie ich dich dabei unterstützen kann.
📈 Im Anschluss folgt eine ausführliche Analyse deines Leistungsstands um ein passendes Ziel festzulegen.
💪🏻 Danach erarbeiten wir einen individuellen Trainingsplan mit maßgeschneiderten Trainings- und Mobility Inhalten um dich Woche für Woche näher zu deinem Ziel zu bringen!
🫡 In regelmäßigen Check-Ins per Video oder im Studio vor Ort passen wir deinen Plan an deinen Fortschritt an.
Inhalt des Coachings:
👉🏻 Individuelles Screening für Beweglichkeit, Kraft und Athletik mithilfe von modernster VALD Performance Technologie
👨🏼💻 Gemeinsame Auswertung und Zielsetzung für die gemeinsame Arbeit an deinem Ziel
💻 Individuelle Trainingsplanung passend zu deinem Ziel
💭 Wöchentliches Update deines Trainings passend zu deinem Fortschritt
🥵 Monatliches Personal Training Termin im Studio
Dank der jahrelangen Erfahrung in Personal Training und Online Coaching ist jedes Coaching als Privates Coaching vor Ort, als Kleingruppen Personal Training oder Online Coaching umsetzbar. Welche Option am besten zu dir passt, finden wir in einem Beratungsgespräch heraus.
Testimonials:
Fritz Reincke
Seit mehr als 10 Jahren begleite ich ambitionierte Hobby Athleten und Profisportler in den Sportarten Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Handball und Fußball. Mein Schwerpunkt liegt dabei immer wieder bei Sportlern, die längere Zeit mit Schmerzproblemen zu kämpfen haben und diese langfristig überwinden wollen um endlich neue Bestleistungen zu erreichen oder einfach mehr Leistung auf dem Platz bringen wollen.
In meinem Coaching arbeite ich mit Menschen auf jedem sportlichen Level. Dank einer Kombination aus Online und vor Ort Betreuung ist ein Coaching umsetzbar, egal wo du lebst!