Als ersten Gast in 2023 begrüße ich meinen engen Freund und ehemaligen Podcast-Partner Leon Stage (@moving.monkey). Seit Jahren setzt er sich als selbstständiger Physiotherapeut für einen schmerzfreien und aktiven Lebensstil in der Bevölkerung ein. Viele Zuschauer werden ihn über sein Instagram-Profil @moving.monkey kennen.
WeiterlesenWir wollten dieses Thema aufgreifen, weil immernoch ein weit verbreitetes Stigma besteht - Frauen haben Angst mit dem Krafttraining anzufangen, weil sie nicht zu männlich werden wollen oder anders gesagt, sie haben Angst “Breit” zu werden.
Weiterlesen