INdividuelles Screening
Zu Beginn jedes Coachings lernen wir unsere Kunden und Athleten ausführlich kennen und starten mit einer gezielten Analyse von Kraft, Beweglichkeit und Leistung. So bekommen wir einen klaren Blick auf die körperliche Fitness und können maßgeschneiderte Trainingspläne und Coaching Inhalte erstellen.
🚀 Was dich beim Screening erwartet
Neben aktiven Beweglichkeitstests und der jahrelanger Erfahrung im vermitteln und analysieren von Bewegung nutzen wir modernste VALD-Technologie, um deine körperlichen Fähigkeiten detailliert zu erfassen.
Mithilfe der VALD Force Decks und des VALD Dynamometers messen wir unter anderem:
✅ Kraft & Muskuläre Leistung
✅ Sprungkraft & Reaktivität
✅ Muskuläre Dysbalancen & Kraftpotenziale
✅ Verletzungsrisiken & Überlastungen
Mithilfe dieser Daten können wir den Trainingserfolg detailliert dokumentieren und das Training gezielt an die individuelle Entwicklung anpassen.