Marias Weg nach einer Bandscheiben - OP zur mehr Lebensqualität und Beweglichkeit

Maria kam mit dem Wunsch ins Coaching, wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zu gewinnen – nach einer Bandscheiben-OP und anhaltenden Beschwerden im Alltag. In ihrem Erfahrungsbericht erzählt sie, wie sie durch das Coaching bei Berlin Barbell nicht nur schmerzfreier wurde, sondern auch neues Vertrauen in ihren Körper und ihre eigene Kraft gefunden hat.

Warum bist du ins Coaching gekommen?
Ich hatte vor ein paar Jahren eine Bandscheiben-OP am unteren Rücken, die mich etwas aus der Bahn geworfen hat. Danach hatte ich immer wieder Wehwehchen im Alltag, und vor allem konnte ich keine langen, ambitionierten Radtouren mehr machen. Ich wollte wieder Wege finden, um mich beweglicher und schmerzfreier zu fühlen.

Welche Erfolge konntest du feiern?
Ich bin um einiges schmerzfreier geworden und habe wieder mehr Vertrauen in meinen Körper. Auch meine Routine habe ich wiedergefunden, kontinuierlich an mir zu arbeiten.

Was gefällt dir besonders gut?
Ich mag die Art des Trainings und die Menschen!

Was erzählst du anderen über Berlin Barbell?
Nichts, da nicht viele in meinem Umfeld sind, die an sich selbst arbeiten 😳😬
Aber wenn mich jemand fragen würde: Bester Ort, um mit jemandem zusammen einen Weg zu finden, an seinen “Problemen” zu arbeiten und dabei noch Selbstwirksamkeit zu erlernen…