Power Blocks - Brauchst DU diese Kurzhanteln? REVIEW

Du hättest gern ein Set Dumbbells, um Curls, Lateral Raises und sonstige Isolationsübungen zu machen? Dir fehlen aber der Platz und Geld, um dir diesen Traum zu erfüllen? Dann haben wir hier die Lösung für dich! Interchangeable Powerblock Hanteln sind die Lösung. Eine Darstellung der Charakteristika, ein Vergleich mit herkömmlichen Hex-Dumbbells und eine Empfehlung folgen jetzt:

Charakteristika

Das größte Alleinstellungsmerkmal eines solchen Modells ist die Verstellbarkeit des Gewichts. Mittels einer Konstruktion, die im Gewichtsblocks als Griff dient, kann durch einen Selector Pin (Plastik-Ding) das gewünschte Gewicht ausgewählt werden. In 4-5kg Sprüngen kann man das Gewicht von 2 kg auf 22,5 kg erhöhen und auch eine Erweiterung auf insgesamt 41 kg ist möglich. Die Form der Hantel mag für einige keine Augenweide sein, jedoch ist sie sehr kompakt und kann trotz Verstellbarkeit eine stabile Nutzung garantieren. Aufgrund der Feinjustierung ist ein grober Umgang allerdings nicht ratsam, da ansonsten die Streben der Gewichtsblocks demoliert werden und das ganze Equipment an Nutzbarkeit einbüßen würde.

Vergleich zur Hex-Dumbbell

Der größte Vorteil der Powerblock Dumbbell ist die Platzersparnis. Mit einem paar Hanteln (mit Erweiterung) kann man einfach mal so 16 Hanteln ersetzen, was nicht nur Platz, sondern auch Geld spart. Die bereits angesprochenen Form- und Beschaffenheitsunterschiede führen zu unterschiedlichen Umgangsformen der Kurzhantelvarianten. Während man die Hex-Dumbbells in der Gegend herumwerfen kann, ist dies aufgrund der verstellbaren Konstruktion bei den Powerblock Dumbbells nicht möglich. Abgesehen davon allerdings sind beide Varianten im Übungsspektrum nahezu identisch, da sich sowohl Compound- als auch Isolationsübungen absolvieren lassen.

Für wen?

Kommen wir zur finalen Frage: Für wen lohnt sich eine solche Anschaffung?
Kategorisch lassen sich Functional-Fitness-Boxen oder größere Gyms ausschließen. Für Home Gym Owner oder Personal Trainer, welche vor allem 1 zu 1 Coachings geben, stellen die Hanteln eine echte Bereicherung zur Trainingsvariation zum einen und Dienstleistungsqualität zum anderen dar. Allerdings sollte man sich eine solche Investition trotzdem wohl überlegt haben, denn obwohl man gegenüber einem kompletten Kurzhantelset Geld spart, sind 500€ wahrscheinlich nicht für jedes Budget umsetzbar. Abschließend lässt sich sagen, dass die Kurzhanteln ihren Job erledigen und eine überragende Platz-Kosten-Nutzen-Relation aufweisen, sie jedoch nicht zu den Essentials eines Home-Gyms gehören.