Hast du trotz guter Technik ab und an Schmerzen im unteren Rücken? Dann könnte der Grund hierfür in einem überstrapaziertem Hüftbeuger liegen. Um dir bei der Lösung dieses, oft unterschätzten, Problems zu helfen, stellen wir dir heute ein Tool vor, mit welchem du ganz allein deine Rückenschmerzen beseitigen kannst. Die Rede ist vom PSO-Rite, einem Selbstmassage-Tool, das dir durch ein präzises triggern deines Hüftbeugers Abhilfe schaffen kann.
WeiterlesenDu hättest gern ein Set Dumbbells, um Curls, Lateral Raises und sonstige Isolationsübungen zu machen? Dir fehlen aber der Platz und Geld, um dir diesen Traum zu erfüllen? Dann haben wir hier die Lösung für dich! Interchangeable Powerblock Hanteln sind die Lösung. Eine Darstellung der Charakteristika, ein Vergleich mit herkömmlichen Hex-Dumbbells und eine Empfehlung folgen jetzt:
WeiterlesenWieviel drückst du auf der Bank? Die wohl am häufigsten gestellte Frage, wenn es um das Thema Kraftsport und Fitness geht. Dass für die Königsdisziplin der Discopumper eine Bank unabdingbar ist, erklärt sich du das Wort Bankdrücken wohl von selbst. Welche Bank für dich und deine Ziele geeignet ist, versuchen wir dir im Folgenden zu erklären. Hierfür dient die Gegenüberstellung zweier Hantelbänke, welche im Berlin Barbell Gym tagein tagaus genutzt werden.
WeiterlesenIn der aktuellen Episode der Berlin Barbell Equipment Reviews rezensieren wir den Suprfit Ariald GHD. Darüber hinaus besprechen wir, ob sich eine Investition von 599€ für das gute Stück rentiert, und wenn ja für wen.
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