Podcastepisode 93: "Moving Monkey" aka Leon Victor Staege
Leon Victor Staege: Physiotherapeut und Schmerz-Coach
Als ersten Gast in 2023 begrüße ich meinen engen Freund und ehemaligen Podcast-Partner Leon Stage (@moving.monkey). Seit Jahren setzt er sich als selbstständiger Physiotherapeut für einen schmerzfreien und aktiven Lebensstil in der Bevölkerung ein. Viele Zuschauer werden ihn über sein Instagram-Profil @moving.monkey kennen.
In der heutigen Episode sprechen wir das erste Mal so richtig über seinen Weg zum “Moving Monkey”, seine Inspiration, seinen beruflichen Werdegang und was ihn in seiner Arbeit aktuell antreibt.
Eine Stärke von Leon ist sicher seine Expertise zu Bewegung. Als studierter Physiotherapeut befasst er sich schwerpunktmäßig mit Schmerztherapie und Mobility. Neben klassischen Sportarten wie Fußball oder Gewichtheben hat er sich daher auch mit der Ideologie von Ido Portal befasst. Im Laufe der Jahre hat er so seine ganz eigene Perspektive entwickelt und propagiert heute eine möglichst große Bandbreite an Bewegung im Alltag.
Als aktuelles Thema haben wir über Marketing für Sportarten diskutiert. Während die Mitgliederzahlen in Sportvereinen immer rückläufiger werden, schaffen es einige Sportarten, durch clevere Strategien wieder beliebter zu werden. So sind Gewichtheben und Turnen durch Crossfit auf einmal wieder sehr populär, während Influencer-Kämpfe nun scheinbar immer mehr Heranwachsende an den Boxsport heranführen. Gemeinsam mit Leon arbeiten wir heraus, wie gutes Marketing gerade kleineren Sportarten helfen kann.
Außerdem sprechen wir auch über seine Karriere auf Social Media und welche Herausforderungen es bei der Kommunikation von Expertenwissen in sozialen Netzwerken gibt. Insbesondere unsere Diskussion zum Image von Bodybuilding und Bewegung in unserer Gesellschaft wird für den ein oder anderen sehr bereichernd sein. Dabei stellten wir fest, dass ein klares Fazit nicht möglich ist - sowohl Bewegung und Mobility, als auch dedizierter Kraftsport die Powerlifting haben individuelle Vorteile. Als Schlusswort zitiere ich daher Leon:
„Die Hauptsache ist, du bewegst dich!“
Wer mehr von Leon und mir hören möchte, darf gern in unseren gemeinsamen Podcast “Mobility X Performance” reinhören. Auch wenn wir das Projekt aus Zeitgründen eingestellt haben, sind die Themen und Tipps nach wie vor relevant!