Zughilfen sind ein kontroverses Thema in der Fitnessbranche. Die einen glorifizieren sie als Allzweckwaffe für fehlende Griffkraft, die anderen sehen im Übermaß der Nutzung genau den Grund für das Fehlen selbiger. Warum die Nutzung ihre Berechtigung hat, welche Art von Zughilfen es gibt und was eventuell dagegenspricht, erfahrt ihr in diesem Beitrag!

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