In der Regel sprichst man ab einer Kettenlänge von 50 Aminosäuren (die einzelnen Bausteine eines Proteins) von einem Protein. Aminosäuren werden in essentielle und nicht essentielle Aminosäuren eingeteilt. Zu den essentiellen Aminosäuren gehören Leucin, Isoleucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin.
WeiterlesenWir wollten dieses Thema aufgreifen, weil immernoch ein weit verbreitetes Stigma besteht - Frauen haben Angst mit dem Krafttraining anzufangen, weil sie nicht zu männlich werden wollen oder anders gesagt, sie haben Angst “Breit” zu werden.
WeiterlesenMein Bruder Willi spielt als Fußball-Profi bei Werder Bremen. Als liebevoller Bruder und Athletik-Trainer habe ich natürlich ab und an das Vergnügen, ihn zu trainieren.
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